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许多斗争饮酒，毒品或其他成瘾的人可能会知道这个程序喜欢酗酒者匿名（AA）和麻醉品匿名（NA）可以帮助他们在他们的清醒之旅中，但可能会因会议的想法而感到太恐吓或以其他方式推迟开始该计划。
我们理解：未知可能是可怕的。虽然你无法真正知道酗酒的匿名会议，但在你真正参加一个方面，你至少可以阅读一些关于预期的内容，并且希望让自己更轻松地让体验更容易。
谁是AA会议？
首先，许多人可能想知道谁能参加酗酒者匿名会议。无论您只需进入或者如果您需要先注册，那么预约或通过法院订购，可能会困惑。
答案实际上是最简单的解决方案：任何人都可以参加酗酒的匿名会议。只需浏览您附近的酗酒者匿名会议，并前往会议空间。（唯一的，罕见的，例外情况是“关闭”AA会议，该会议仅保留为AA成员或新人。如果会议开放或关闭，您的本地列表应通知您。）
虽然捐赠篮子通常在每次会议结束时经过捐赠篮子，但捐赠篮子没有收取任何费用，以帮助涵盖租用空间的成本。虽然您不必成为会员参加，但您可以随时成为会员，只需询问集团的领导者。没有文书工作是必要的！
该集团只要求与会者在他们的身上是真实的渴望停止饮酒- 至少对这个想法开放 - 并尊重他们在会议上看到的其他人的匿名性。
AA会议是什么样的？
当然，每个AA会议都有不同的，但是您可以从经验中获得一般节奏。
通常在教堂大厅或其他社区会议空间到达。通常，有咖啡和一些可用的茶点。椅子布置在房间的中心，在一个半圆形。你会选择一个，坐下来。如果这对您更方便并且更安全，您也可以参加在线AA会议。
有多少人出现真的取决于你的位置，现在几点和许多其他因素。一些会议可能只有两个或三个与会者，而其他会议，特别是在城市中心，通常可以拥有多达50人。通常，在10-20人之间的某个地方，虽然你没有义务与任何人交谈。
会议正式开始，当集团的领导人读到序言的AA序言时，重申集团的使命和基本会议规则。然后，这宁静祈祷被召开，以及来自AA大书的几个部分，包括“AA的12个传统“和”12 AA承诺。“
完全，读数有助于设定活动的基调，提醒与会者，为什么他们可以通过酗酒者匿名实现。
然后，会议通常以三种方式之一进行：
- 一个“身份证”会议
- 一个“步骤”会议
- 另一种类型的“讨论”会议
在任何某些类型的会议期间，任何类型的会议都没有任何意义。这是完全可以接受的，实际上是非常正常的，对于许多人，特别是新人，在会议期间没有说什么，甚至是他们的前几次会议。最重要的是出现。一旦你舒服，你就可以说出来。
After usually about an hour (though some meetings run shorter or longer), the meeting will be over, and the group leader will close things out by reading the Lord’s Prayer, which everyone typically recites together while holding hands—this, too, is completely optional.
一旦读书，会议结束了。
id举行会议
大多数酗酒者匿名会议是“身份证”会议。这些是一种宽松的格式，邀请任何人谈论他们的一般经验饮酒，如何影响他们的生活以及他们正在恢复旅程的地方。
在说话之前，这个人确实说了经典线，“你好，我的名字是 - 我是酗酒者。”每个人都用“你好”迎接他们。然后，会员被要求安静地倾听每个人，感谢他们在他们完成后分享。
步骤会议
其他类型的会议有点构成。在“步骤”会议中，集团领导人将重点关注12个步骤之一，从AA大书中阅读关于该步骤的一部分是什么以及迈出的步骤，并要求集团成员与该步骤分享他们的个人经历。
讨论会议
在其他“讨论”会议中，主题可以是“你什么时候开始喝酒的东西？”“你最大的触发器是什么？”然后，本集团将分享与手头主题相关的故事。
还有其他选择吗？
在人口的会议上是最受欢迎的AA次会议，但他们不是参加该计划的唯一途径。
在我们的技术年龄，几乎有无数的方法来举办AA会议，包括：
- 通过电子邮件listservs.
- 聊天室
- 视频会议
- 电话会议
- 留言板
- 发短信
一个叫做酗酒的在线互动匿名（OIAA） - 使用AA本身携手合作，运行一个在线数据库，详细说明在哪里以及如何查找和注册这些替代会议。
事实上，远程AA会议可能会对许多人进行更好的选择，特别是与大流行有关的担忧，也是由于繁忙的时间表，育儿义务或物理疾病，这使得难以离开房子。
尽管如此，OIAA和AA均建议成员，特别是新人，尽可能多地参加，或者是安全的，或者是安全的与...使用这些替代格式主要作为补充资源。
我应该多久参加一次会议？
您应该多久去参加这些会议是另一个完全个人的偏好。
当然，在某些情况下，出勤可能是法庭下令的，但如果你只是为了寻求问题的问题，那么每周或每周或月份没有设定的次数，这是最好的。
有些人发现每天都有帮助。有些人宁愿每周去一次。有些人只是在他们觉得他们需要一点额外的帮助或支持时来。
唯一真正的要求，再次是欲望退出饮酒的真正愿望。
我需要aa或rehab吗？
关于参加酗酒者匿名会议的另一个误解是您需要在加入之前击中岩石底部。
事实是，在遇到危机之前，很多人都在寻求AA的帮助。只是觉得他们的饮酒开始滑出他们的控制足以让很多人参加会议。
但一般来说，如果你要求自己是需要的帮助清醒，答案可能“是的”。
不过,是否帮助来s in the form of Alcoholics Anonymous meetings or other types of rehab is another highly personal choice. It all depends on how you feel, how badly alcohol is impacting your life, and what you might or might not have access to.
如果您觉得您想要探索酗酒者的选项匿名会议以帮助您的饮酒，您可以致电800-926-9037谁答案？。
我如何在我附近找到一个会议？
如果您决定会议可能会为您服务，很容易跟踪它们。你只需要在我附近搜索“酗酒者匿名会议”，或者查找最近的选择在线的。
从那里开始，您将找到您需要开始旅程的电话号码，链接，地址以及所有其他信息来开始清醒。