成瘾治疗的7大行为疗法

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成瘾治疗的行为方法为那些寻求治疗和克服药物使用障碍的人提供广泛的机会。许多疗法鼓励使用者保持戒除药物，而其他疗法则专注于教导使用者如何运用与减压和预防触发相关的重要生活技能。

如果你或你爱的人对毒品或酒精上瘾，行为疗法很可能会被提及，作为一种全面的治疗和护理方法的一部分。

1.认知行为治疗

通常用于治疗酒精成瘾、可卡因成瘾和甲基苯丙胺成瘾，认知行为疗法通过发展适应不良的行为模式以及识别和纠正这些模式的学习过程来防止复发。

2.应急管理和动机激励

应急管理用于治疗酒精成瘾、鸦片成瘾、兴奋剂成瘾以及大麻成瘾。根据世界卫生组织的说法，这种治疗方法包括给予患者“有形的奖励，以加强诸如禁欲等积极行为”国家药物滥用研究所．

3.社区强化

用于治疗酒精成瘾，可卡因成瘾和处方药成瘾，社区强化通常称为代金券或社区代金券治疗。这包括为用户提供社区活动、商店、餐馆或类似活动的代金券，以换取他们实现戒酒或承诺等恢复目标，并参与咨询会议。

4.动机强化

治疗酒精成瘾和大麻成瘾动机强化治疗包括使用咨询帮助解决用户对治疗和恢复的矛盾心理。这里的想法是增加接受治疗的动机，然后提高保持清醒的动机。

5.矩阵模型

这种行为疗法主要用于治疗兴奋剂成瘾，如可卡因或甲基苯丙胺成瘾。根据国家药物滥用研究所”,矩阵模型为兴奋剂滥用者提供一个接受治疗并帮助他们实现禁欲的框架。”这一过程通过尿检来监测患者的药物使用情况，并在患者和咨询师之间建立积极的、鼓励的关系，在此基础上改善行为和积极的改变可能会发生。

6.12步疗法

12步治疗模式最初是为帮助酒精成瘾者而设计的，但后来被用于帮助冰毒成瘾、可卡因成瘾和鸦片成瘾的康复。在世界各地的戒酒互助会、戒毒互助会和许多其他“匿名”团体提供的支持中，可以看到对付这些成瘾的常见行为方法。

7.家庭行为疗法

当一个被爱的人上瘾时，无论这个人上瘾的是什么药物或物质，家庭作为一个整体都会遭受巨大的损失。因此,家庭行为疗法重点是帮助家庭单位的成人和儿童处理由于药物滥用而加剧的同时发生的问题。

现在得到帮助

克服上瘾是一个挑战，即使是最坚强的意志，健康和勇敢的个人。我们的治疗顾问已经准备好接听您的电话并听取您的求助。如果你仍然不确定你是否真的需要治疗，可以考虑拨打我们的热线电话，整理出你生活中可能导致需要帮助的因素。