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说到上瘾，焦虑是常见的副作用。但很多人不知道的是，焦虑症患者的成瘾程度几乎和那些对毒品或酒精上瘾的人一样高。
虽然两者之间的关系充其量是朦胧的，但有必要了解它们是如何互动的，并且当这两个障碍同时表现出可能存在的并发症。
焦虑障碍和成瘾
当你被诊断为焦虑症时，每天的事情都更难做。有时候很难跟人说话。有时候很难入睡。有时甚至连出门都很难。但如果你在其中加入毒品或酒精，这些东西起初看起来会更容易。酒精能让你在派对上更容易交际。大麻使人更容易入睡。处方止痛药更容易让你平静下来。
紧张和恐慌是上瘾和焦虑的症状。
但这种好处不会持续太久。
药物和酒精的使用时间越长、越严重，焦虑症的症状就越可能恶化。
药物和酒精成瘾和焦虑
即使一个人的吸毒不是由焦虑引起的，焦虑也经常会出现。无论是与某些药物有关的偏执狂，获得和使用药物的压力，还是对负面后果的恐惧，成瘾往往会使人焦虑，往往到干扰正常的日常活动的程度。
类似的症状
尽管焦虑和上瘾是两种非常不同的疾病，它们有很多相同的症状。下面是一些类似的，可能是由两者引起的:
- 紧张
- 不安
- 恐慌
- 出汗
- 注意力难以集中
- 睡眠问题
- 腹部和胃肠道不明原因的问题/疼痛
寻求共存障碍治疗
因为焦虑和上瘾的症状是密切相关的，所以建议同时治疗焦虑和成瘾，而不是分开。如果单独治疗，未经治疗的诊断往往会加速，造成更多问题，降低治疗的潜在益处。
当一个人同时患有焦虑症和成瘾症时，改善结果的最好方法之一是认知行为疗法(CBT)。CBT帮助人们意识到焦虑和成瘾是如何显现的相互依存，并识别如何改善它们。个人学习新的积极应对机制，焦虑难以管理时，而不是达到药物或酒精。