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海洛因是一种极其有效的药物，可以在滥用它的人中造成很快的成瘾。对于许多前英雄成瘾者来说，恢复是一种永无止境的漫长而艰难的过程，但每个人都必须在某个地方开始。以下是前往海洛因恢复道路的5个提示。
1.从医学辅助提取开始
你可以克服海洛因成瘾。今天上路恢复！
根据这一点奈达在许多情况下，“药物有助于在解毒过程中抑制戒断症状。”用一种像海洛因这样的药物，戒断综合征通常不会危及生命，但其影响很容易导致某人复发，以避免不适和疼痛。如果您仍然依赖海洛因，您应该考虑从医学辅助的提取开始，以帮助您通过更困难的阶段。但请记住，排毒与成瘾治疗。
2.搜索适合您需求的康复中心
有许多不同的网站，包含有关康复中心的信息，通过位置，类型和付款选项。选择康复中心时，所有这些问题（和其他）可能与您有关。确保您参加的人适合您的财务，个人和治疗相关的需求以及您可能拥有的任何其他需求。
3.请记住，您可以找到帮助
这国家卫生研究院国家“更广泛的验收海洛因是慢性脑病”在治疗这个问题方面取得了很大的变化。记住：
- 请求帮助是可以的
- 你可以，会变得更好
- 故态复燃并不意味着失败
- 你决定停止滥用海洛因，因为它在你的生活中的负面影响
这些对你的治疗和康复都很重要。不要告诉自己海洛因的使用是你无法摆脱或改变的;记住，你最终可能会回到过去的自己，但你可能需要寻求帮助——这没关系。
4.不要独自走吧
如果您决定您将参加门诊诊所，请考虑向您或相对于您留下来，以便在您不在设施时不会独自一人。此外，如果您决定留在住院中心，请询问朋友和家人支持您，访问您，并尝试了解您的设施（看护人和患者的其他人）。只有在这个时候，唯一的感觉将是你能做的最糟糕的事情之一，所以确保当你需要时，最重要的人就会知道在那里。
5.少步走
在开始你的过程过程中，努力并确保你对自己非常重要回收道路。这就是为什么你不应该推动自己太难以戒掉冷火鸡或做其他可能极为困难的事情。迈出恢复的几个步骤，并试图在此期间确保您在自己照顾自己。